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운동강도의 차이가 비만초등학생의 혈중 MDA와 SOD에 미치는 영향
박일봉, 김의정, 여남회 한국초등체육학회 한국초등체육학회지 9 Pages
한국초등체육학회 한국초등체육학회지 2011, 제 17권 제 3호 12 147-155 (9 pages)
초등학교 시기의 운동은 학생들의 기초체력과 유산소성 능력을 향상시킬 수 있으며, 신체활동과 스포츠 활동을 통하여 기초체력과 운동능력을 향상시켜 즐거움을 느끼고, 움직임 욕구의 충족을 통하여 자연스럽게 건강을 유지, 증진할 수 있는 것으로 보고하고 있다(Malina, 1994). 또한 이러한 발육기 아동들의 지속적인 트레이닝은 체중과 신체구성의 개선을 가져오며, 신체활동이 증가 할수록 체력증진 및 질병 예방에 긍정적인 효과가 있는 것으로 알려져 있다(Forbes, 1991). 따라서 운동은 초등학생 시기의 발육발달 및 체력향상에...
