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열린사슬운동에서 부하량에 따른 안쪽넓은근과 가쪽넓은근의 근활성과 근수축 개시 시간 차이 비교: 사전 연구
김희탁 한국보건기초의학회 한국보건기초의학회지 5 Pages
한국보건기초의학회 한국보건기초의학회지 2015, Vol.8 No.2 2 49-53 (5 pages)
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장거리 달리기 운동으로 발생하는 근골격계 통증과 예방적 고찰
용준형, 윤성광 한국보건기초의학회 한국보건기초의학회지 5 Pages
한국보건기초의학회 한국보건기초의학회지 2011, Vol.4 No.1 4 22-26 (5 pages)
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12주간 걷기운동 프로그램이 제2형 당뇨병 환자의 인슐린 저항성 및 말초동맥에 미치는 영향
전정희, 김상배, 윤진환 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 12 Pages
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2013, 제 8권 3호 15 178-189 (12 pages)
본 연구는 과체중을 지닌 제2형 당뇨병 환자를 대상으로 12주간 걷기운동이 인슐린저항성 및 말초동맥의 변화에 어떠한 영향을 미치는 지를 알아보는 것이다. 본 연구대상자들은 50대 여성으로 BMI가 23 kg/m2 이상이 되는 사람으로 선정하였으며, 주 4회 일일 1 시간씩 걷기운동 프로그램을 실시하였다. 걷기 운동 전과 12주 후의 결과를 관찰하여 다음과 같은 결과를 도출하였다. 12주간의 걷기 운동은 BMI와 HOMA-IR를 유의하게 감소시켰으나, 혈중 hs-CRP 농도와 ABI 변화에는 유의한 차이가 없는 것으로 나타났다. 결론적 으로 제2형...
