두통은 인간을 괴롭히는 제일 흔한 통증 중의 하나로 평생 살아가면서 한번쯤 경험해 보지 못한 사람은 아무도 없을 것이다. 근긴장성 두통은 가정, 직장 등 우리 생활속의 스트레스로 인해 생기는 두통이다. 무엇보다도 일상생활의 즐거움을 찾아 스트레스를 푸는 것이 가장 중요하다.