- 혈관을 청소하는 3 · 3 ·3요법
- ㆍ 저자명
- 박현영,Park. Hyeon-Yeong
- ㆍ 간행물명
- 물만 먹고 자라요
- ㆍ 권/호정보
- 2005년|17권 1호|pp.4-5 (2 pages)
- ㆍ 발행정보
- 대한두채협회
- ㆍ 파일정보
- 정기간행물| PDF텍스트
- ㆍ 주제분야
- 기타
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콩을 주원료로 한 된장이나 콩나물, 두부는 심장 질환과 암 발생을 줄여준다. 콩나물, 당근, 시금치, 고구마 등의 녹황색 채소류에는 비타민 C, 베타카로틴 같은 항산화 성분이 풍부해 심혈관계 질환을 예방하고 노화를 방지하는 역할을 한다.