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심혈관계 질환 보유 고령 여성들의 복합 트레이닝 프로그램이 심혈관계 질환 위험 요소 및 변화율에 미치는 영향
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  • 심혈관계 질환 보유 고령 여성들의 복합 트레이닝 프로그램이 심혈관계 질환 위험 요소 및 변화율에 미치는 영향
저자명
곽이섭,김덕중,Kwak. Yi-Sub,Kim. Duk-Jung
간행물명
생명과학회지
권/호정보
2008년|18권 5호|pp.715-723 (9 pages)
발행정보
한국생명과학회
파일정보
정기간행물|
PDF텍스트
주제분야
기타
이 논문은 한국과학기술정보연구원과 논문 연계를 통해 무료로 제공되는 원문입니다.
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기타언어초록

본 연구는 CVD를 보유한 고령 여성들의 12주간 규칙적인 저항성 운동을 병행한 유산소 트레이닝 프로그램 참여가 안정시와 운동중 CVD 위험 요소에 미치는 효과와 이에 따른 위험 요소들의 변화율에는 어떠한 양상을 보이는지를 규명 하고자 하였다. 측정 항목은 12주간 트레이닝 프로그램 참여 전${cdot}$후 최대하 운동부하 검사 시 CVD 위험 요소와 트레이닝 전후 위험 요소들의 변화율을 측정하였다. 연구 결과, 안정 시 CVD 위험 요소에 있어서 생활습관은 가족력의 빈도가 높았고, 체지방, 혈청지질, CRP는 통제 집단이 증가한 반면, 운동 집단은 12주간 트레이닝 프로그램 참여 후에 감소하였다. 변화율에 있어서, 통제 집단은 변화율이 증가한 반면, 운동 집단은 신체조성, 혈청 지질, 혈당 및 CRP가 감소하였다. 운동 시 CVD 위험 요소에 있어서도 운동 집단은 12주간 프로그램 참여 후에 유의한 향상 효과를 나타냈다. 변화율에 있어서, 운동 집단은 SBP, $MVO_2$, ST slope은 감소하였고, $VO_2$, 운동 시간은 증가하였다. 결론적으로, CVD 보유 고령자들의 체계적인 신체활동의 참여는 CVD 위험 요소의 유지보다는 향상의 결과를 가져올수 있으며, CVD 위험 요소의 변화율에 있어서도 통제 집단에 비해 운동 집단이 효과적으로 잘 관리되므로 고령 여성들의 복합 트레이닝은 CVD 합병증을 예방하고 보다 긍정적인 향상의 효과를 기대할 수 있다.

기타언어초록

The purpose of this study was to investigate the effects of the regular resistance exercise with aerobic exercise training program participation on cardiovascular disease risk factors and rate of changes in the elderly women with cardiovascular disease. Subjects were 40 elderly women with cardiovascular disease who were $65{sim}75$ years old. We enrolled 20 exercise group into the participated 12 week complex exercise program. In measurement index, rest, exercise cardiovascular disease risk factor and rate of changes were measured by the submaximal exercise stress test. Results of this study were as follows; in the rest cardiovascular disease risk factor, % body fat, serum lipids and C-reactive protein (CRP) were increased in control group, but exercise group were decreased. In the exercise cardiovascular disease risk factor, control group were decreased, but exercise group were increased by the 12 week training program. In conclusion, we could know that not only the regular training might increase or change almost the cardiovascular function variables for serum lipid, body composition, exercise capacity between before and after complex training. Therefore, we might tell that complex training program could provide an excellent parameters for enforcing or keeping the cardiovascular function of elderly women with cardiovascular disease.