- 고유수용성 운동이 여성노인의 보행속도, 일상생활활동 및 우울에 미치는 영향
- ㆍ 저자명
- 김난수,배영숙,엄기매,Kim. Nan-Soo,Bae. Young-Sook,Um. Ki-Mai
- ㆍ 간행물명
- 한국콘텐츠학회논문지
- ㆍ 권/호정보
- 2009년|9권 2호|pp.233-241 (9 pages)
- ㆍ 발행정보
- 한국콘텐츠학회
- ㆍ 파일정보
- 정기간행물| PDF텍스트
- ㆍ 주제분야
- 기타
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본 연구의 목적은 고유수용성 운동이 여성노인의 보행속도, 일상생활활동 및 우울에 미치는 영향을 살펴보는 것이다. 연구대상은 노인복지관의 기능훈련실을 이용하는 65세 이상 여성노인으로 모집 시기에 따라 실험군(17명)과 통제군(15명)으로 분류하였다. 본 연구는 두 집단의 사전과 사후 효과를 비교한 비동 등 대조군 전후 유사실험설계이다. 실험군에게만 8주간 에어로스텝을 이용하여 고유수용성 운동프로그램을 시행하였다. 측정은 두 집단 모두에게 실험 전과 후에 실시하였다. 연구대상의 인구통계학적 특성은 설문지로 조사하고 보행속도는 10 m 보행검사로 측정하였고, 일상생활활동과 우울은 설문지로 측정하였다. 수집된 자료의 집단 내 전과 후의 차이는 Wilcoxon singed rank test로 분석하였고, 두 집단 사이에 전후 변화량의 차이는 Mann-Whitney U test로 분석하였다. 그 결과 8주 동안 고유수용성 운동을 실시한 실험군에서는 보행속도가 유의하게 개선되었다. 그러나 통제군에서는 모든 변수에서 유의한 변화가 나타나지 않았다. 따라서 고유수용성 운동이 여성노인의 보행에 긍정적인 효과가 있었다고 사료된다.
The purpose of this study was to evaluate the effects of proprioceptive exercise on walking velocity, activities of daily living(ADL) and depression in elderly women. This study was nonequivalent control group pre-post test design. Subjects were divided into two group(exercise group=17, control group=15). Experimental group conducted proprioceptive exercise program for eight-week. Walking velocity was assessed by 10m-walk test and depression and ADL were assessed by questionnaire. The collected data analyzed by Wilcoxon singed rank test and Mann-Whitney U test. The exercise group significantly improved walking velocity. But control group changes were negligible. The program was effective on walking in elderly women.