본 연구는 명상기반 프로그램 개발을 위한 녹색돌봄(Green Care)의 통합 가능성을 탐색하였다. 이를 위해 녹색돌봄의 특징, 명상과 녹색돌봄의 공통점과 차이점을 살펴보았다. 또한 녹색돌 봄에 명상이 도입된 국내․외 사례를 통해 가능성과 장점을 탐색해 보았다. 탐색결과 녹색돌 봄은 자연을 기반으로 한 매우 포괄적인 개념인 것을 알 수 있었다. 또한, 명상과 녹색돌봄의 공통 요소로 이완과 자각, 연결과 확장, 통찰, 생명과 회복을 살펴볼 수 있었으며, 실제 활동 과 과학적 연구와 적용범위에서의 차이점이 있음을 알 수 있었다. 사례를 통해서도 통합이 가능함은 물론 초보적인 내용 통합을 넘어 질적으로 깊이 통합하고자 하는 흐름을 볼 수 있 었다. 이러한 통합의 장점은 자연속의 무한한 은유 활용, 생활 속에 자연스런 명상 실천, 여 가활동의 질적 성장에 기여가 있었다. 이러한 결과를 토대로 연구 결과가 지니는 의미와 시 사점 및 명상과 건강심리학 연구의 발전을 위한 제언을 논의하였다.
The aim of this study is to investigate the possibilities of the integration green care into development mindfulness based program. For the study, the author examined the concept of green care, the similarities and the differences between mindfulness and green care, and the benefits of combing green care and mindfulness from the previous related studies. According to the results, the concept of green care was a wide spectrum on the nature. The study also revealed that the similarities were a relaxation and an awareness, a connectedness and an expansion, an insight, a life and a restoration that the differences were an activity style, a scientific research, and a range of application. Most previous studies showed that the possibility of integration between mindfulness and green care, and the stream of qualitative efforts to integrate beyond the rudimentary integration. and the benefits of integrating two areas were utilizing of variety metaphor from nature, practicing mindfulness in the common life, and contributing to the qualitative growth of leisure activity. Based on the results, implications for future research were discussed.
녹색돌봄 명상과 녹색돌봄 융합 모색 결론과 제언 참고문헌
