- 사례연구: 시험강박에 따른 요가명상 심리치료적 접근
- Case Study: Psychotherapy Approach of Yoga Meditation in Examination Compulsion
- ㆍ 저자명
- 김경순,이광래
- ㆍ 간행물명
- 교육치료연구KCI
- ㆍ 권/호정보
- 2011년|3권 2호(통권6호)|pp.39-63 (25 pages)
- ㆍ 발행정보
- 한국교육치료학회|한국
- ㆍ 파일정보
- 정기간행물|KOR| PDF텍스트(0.41MB)
- ㆍ 주제분야
- 교육학
본 사례는 전반적으로 시험점수를 잘 받아야 한다는 강박관념으로, 걱정은 많으나 시험공부를 하지 않으며, 시험 당일에는 전 과목 시험을 포기하는 되풀이로 인하여 성적이 떨어지고 열등감과 우울 함이 깊어지는 내담자에게 요가명상 심리치료 내용을 담고 있다. 어머니와 아버지는 바빠서 내담자 에게 신경을 못 썼고 이 때문에 내담자는 심리적으로 일찍 독립해서 혼자서 자신의 일을 알아서 해 야 했다. 중학교 때까지는 학급에서 1등을 할 정도로 공부를 잘 했고 이를 통해 존재감을 느끼게 되었다. 그러나 고등학교 첫 시험 때 공부로 인한 압박감에 시달리다 성적이 떨어지게 되자 이때부 터 성격이 고집스러워지고 회피하는 삶이 시작되었다. 본 사례의 상담목표는 첫째, 자기 자신의 몸 과 마음상태를 알아차려 의식을 확장한다. 둘째, 자신의 반복되는 삶의 패턴을 자각하여, 긍정적이 고 실천하는 삶을 산다. 셋째, 시험강박으로 인한 열등감과 우울감을 극복하여 자신을 사랑하고 인 정하는 것이다. 심리치료 후 요가명상으로 몸과 마음이 건강해졌으며, 긍정적인 의식 변화로 인한 자신을 사랑하고 받아들이는 단계에 있다.
The case is about psychotherapy of yoga meditation to the interviewee who had a sense of inferiority and depression by the fallen grade which came from an obsession. The interviewee had an obsession on the good result of examinations but didn’t study due to anxiety and kept giving up the whole examination on the day of the examination. Since parents were busy and couldn’t pay attention to the interviewee, the interviewee had to be psychologically independent early and had to look after themselves. The interviewee was good at studying enough to be the first until the middle school and felt a sense of being through this. However, the interviewee suffered from the pressure of study at the first examination in high school and the grade had fallen down, which made the interviewee stubborn and start avoiding life. The consulting purpose of the case is, at first, to expand consciousness by identifying states of the body and mind. Second is to live positive and practical life by identifying the repetitive life pattern. The third is to love and accept themselves by overcoming the sense of inferiority and depression coming from the obsession of examination. The interviewee becomes healthy physically and mentally through yoga meditation after psychotherapy and is now in the stage to love and accept themselves.
1. 내담자 인적사항 및 가족사항 2. 상담경위 3. 내담자의 주 호소문제 4. 내담자 인상 및 행동관찰 5. 내담자의 과거력 6. 심리검사 결과 7. 상담자가 보는 내담자의 문제 8. 내담자의 강점과 자원 9. 상담 목표 및 전략 10. 상담과정 11. Supervision 받고 싶은 내용 12. 회기별 주요 상담내용