본 연구의 목적은 꿈을 분석하여 무의식의 의식화를 통한 자기실현 과정을 알아보고자 하는 것이다. 이를 위해 연구자는 본인의 꿈을 분석하여 자신에 대해 이해하고자 시도하였다. 연구자는 연극치료사로 활동 중이며, 회피성향이 강한데다가 연극치료 작업에 대해 적지 않은 부담을 가지고 있었다. 특히 2016년에는 가족의 불화와 미래에 대한 불안 등으로 신경증 증상을 보이곤 하였는데, 그 무렵 꾼 꿈 가운데 크게 인상에 남고 의미가 있으며 반복적인 이미지가 나타나는 것들이 있었다. 연구자는 그것들을 글과 그림으로 남기고 분석하는 가운데 꿈이 조금씩 달라지는 것을 확인하였다. 꿈을 이해하기 위한 방법을 정리하기 위해 먼저 융의 분석심리학 측면에서 꿈을 어떻게 보는지 알아보았다. 융은 꿈이 무의식의 표상으로서 나타나고, 꿈의 상징을 분석하고 이해하여 의식과 내면의 세계를 연결해주는 역할을 해야 한다고 하였다. 즉, 무의식이 나에게 말하고 있는 의미를 알아차릴수 있으며 그것이 의식화되었을 때 비로소 자신에 대해 미처 몰랐던 사실을 이해하게 된다는 것이다. 연구자의 꿈에서 무의식은 물로 드러났는데 이에 대해 인식함에 따라 꿈의 내용과 물의 형태에 변화가 생겼다. 일상에서 연구자가 페르소나에 밀착하였을 때, 꿈에서는 억압된 그림자와 무의식이 거대한 물의 이미지로 드러났다. 그러나 이를 무시하고 외면하자 무의식은 더욱 강렬한 이미지의 꿈으로 나타났고 그것을 의식하게 되자 꿈 속 물의 이미지가 달라져서 편안하고 긍정적인 모습으로 나타났다. 그러나 다시 완전히 덮치는 물이 등장함으로써 무의식이 나선형의 구조로 반복하는 것을 보았다. 또한 꿈을 기억하고 분석하여 이해하는 과정이 연극치료 작업 속 즉흥극과 매우 유사하다는 것을 살펴보았다. 즉흥극을 진행할 때 참여자는 미처방어하거나 의도하지 못한 채 속내 이야기를 풀어놓게 된다. 이때 치료사가개입하여 참여자에게 중요한 의미를 지닌 이미지를 형상화하고 그 원형적요소를 함께 탐색한다면, 참여자는 자신을 성찰하고 회복할 수 있는 실마리를 얻을 수 있다. 특히 연구자의 꿈처럼 물과 같은 원형 이미지를 적극 활용하는 것이 중요함을 알아보았다. 꿈에 나타나는 이미지는 무의식의 반영으로 결국 나 자신의 내면의 소리를 듣는다는 것과도 같다. 그 결과 외적인 페르소나에 갇혀있지 않고 무의식과 의식을 통합할 수 있게 된다. 이러한 꿈 분석 사례를 통해 본 연구자는 그림자를 인식하고 의식에 동화함으로써 자신에 대해 이해할 수 있었다.