전 세계적으로 생활수준의 향상과 의학기술의 발달로 노인 인구의 수가 증가하고 있으며, 우리나 라도 2000년에 전체 인구의 7.1%인 약 337만 명으 로 고령화 사회로 진입하였다. 이러한 추세로 본다 면 2010년도 9.9%, 2020년도 13.2%, 2030년도 19.3%로 고령사회*가 될 것으로 보고 있다(통계청, 2008). 노인인구의 급증으로 나타나는 문제 중에 하나는 건강하게 삶을 영위하는 건강수명보다 건 강하지 못한 상태에서 삶을 영위하는 비건강수명 의 증가이다. 이러한 건강수명의 관심이 증가하면 서 최근에는 노인의 건강을 위협하는 ‘허약’이라는 개념이 주목받게 되었다(Rockwood, Hogan, & Macknight, 2000). 허약이란 에너지, 신체적 능력, 인지, 건강 등의 영역에서 예비력 상실로 인하여 취약성을 유발하는 복합 증후군으로서, \'허약’상태 가 장기간 지속되면 일상생활수행능력의 감소 및 시설입소, 낙상, 병원입원, 사망 등의 부정적인 건 강결과에 위험율을 증가시킨다(Brwon, Benwick, & Raphael, 1995; Fried, Ferrucci, Darer, Williamson, & Anderson, 2004).
The purpose of this study was to investigate the effects of health status, activities of daily life, health-related quality of life in the frail elderly. Twenty subjects were assigned for experimental group and thirty subjects were assigned for control group. The gradual band exercise included stretching for 10 minute, the main exercise for 40 minute, stretching for 10 minute. The exercise was practiced for an hour in a day 3 times a week for 12 weeks. All data were expressed as mean and standard deviation by using SPSS/PC+ program, and data were analyzed by Paired t-test. In the change of health status, there were significant difference of systolic blood pressure, body fat rate, basic metabolic rate in the experimental group before and after. In the change of activities of daily life, activities of daily living was no significant difference but instrumental activities of daily living was significant difference in the experimental group before and after(p<.05). In the change of health-related quality, there were significant difference of physical functioning, role-physical, vitality, mental health in the experimental group before and after.
Ⅰ. 서 론 Ⅱ. 연구 방법 Ⅲ. 연구결과 및 논의 Ⅳ. 결론 참고문헌
