본 연구는 청소년의 정신적 스트레스 후 컴퓨터 게임, 텔레비전 시청 그리고 콜라주 미술치료 중재가 자율 신경계에 미치는 효과를 심박변이율 분석을 통하여 정량적으로 검증하고, 각 중재들이 스트레스의 이완 및 저 항성에 어떠한 영향을 미치는가를 연구하는데 목적이 있다. 본 프로그램의 효과를 검증하기 위해서 본 실험의 실험 대상자들을 통하여 얻어진 심전도 데이터를 연구대상자별, 날짜별, 중재별 및 중재 전과 후로 구분하여 심박변이도 파라미터 분석을 실시하였다. 그 결과 첫째, 콜라주 미술치료는 다양한 도구를 필요로 하는 일반적 으로 알려진 미술치료 방법에 비하여 짧은 회기 동안에 간단한 매체를 사용하여 효과적인 스트레스 이완 효과 를 나타내었다. 둘째, 콜라주 미술치료 효과는 연구대상자들의 자율신경계 상태를 스트레스 전의 상태로 회복 시킬 수 있을 뿐만 아니라 몇몇 파라미터는 컴퓨터 게임과 텔레비전 시청 중재 결과에 비하여 더 강한 심리적 이완 상태를 유지하였다. 셋째, 연구대상자의 스트레스 상태를 이끌거나 파악하기 위한 연구의 필요성을 AMST 를 이용하여 스트레스 상태를 유도하여 측정하고 중재에 따른 엄밀한 미술치료 효과를 분석하는 방법을 제시 할 수 있었다. 결론적으로 콜라주 미술치료 중재가 컴퓨터게임이나 텔레비전 시청 중재보다 심리적 이완 상태 를 유지하는데 효과적으로 작용하는 것으로 시사되었다.
In this thesis, we studied the comparison of experimental intervention to be designed for single subject to analyze the relaxation effect of mental stress depending on interventions. The 3 interventions was experimented, are TV-watching, computer-gaming and collage art therapy. The two subjects who are adolescents in ages of 13 and 16 volunteered for the experiment. The heart rate variabilities of subjects was measured in 15times before and after the mental stress state imposed by the arithmetic mental stress test (AMST) and measured after intervention. The analysis of heart rate variability was performed to measure the variation of parameters to be related the responses of autonomic nervous system(ANS). The results showed that the interventions by TV-watching and computer-gaming have an effect on the relaxation of mental stress slightly and/or have not. In some cases of parameter variation the mental stress was even increased after TV-watching or computer-gaming. The results of intervention of collage art therapy showed that the variation of parameters related to ANS reflects the relaxation of mental stress. And also some parameter showed the even higher values than before mental stress state. It is widely known that TV-watching and/or computer-gaming are method to relax the academic stress for Korean adolescents. But in this research is showing that TV-watching and/or computer-gaming are acted as stressor rather than stress-relaxation methods while collage art therapy is the effective method for the control and resistance of stress.
Ⅰ. 서 론 Ⅱ. 연구방법 Ⅲ. 연구 결과 및 분석 Ⅳ. 논의 및 결론 참고문헌
