본 연구는 중년기 삶의 스트레스와 주관적 안녕감의 관계에서 개인적 의미, 영적 의미, 우울의 매개효과를 알아보고자 한다. 중년층 성인 332명을 대상으로 스트레스, 개인적 의미, 영적 의미, 우울, 삶의 만족도를 측정하였다. 그리고 자료에 대한 기술 통계 분석 및 변인들 간의 상관, 구조방정식 분석을 실시하였다. 그 결과 중년층의 개인적 의미 및 영적 의미와 주관적 안녕감 간에는 정적 상관을 보였고, 스트레스와 우울은 주관적 안녕감에 부적 상관을 보였다. 그리고 스트레스와 주관적 안녕감과의 관계에서 개인적 의미, 영적 의미, 우울이 매개하는 완전매개모형이 확인되었다. 스트레스의 주관적 안녕감에 대한 직접효과는 유의하지 않았고, 개인적 의미, 영적 의미, 우울을 경유하는 간접효과는 유의하였다. 개인적 의미와 주관적 안녕감의 관계에서 영적 의미와 우울의 간접효과도 유의하였다. 따라서 개인적 의미와 영적 의미는 스트레스 상황에서 긍정적인 면을 찾아 대처, 극복하도록 도움을 주며, 주관적 안녕감에 긍정적인 영향을 미친다. 우울은 스트레스와 밀접한 관련 변인으로 주관적 안녕감에 부정적인 영향을 미친다. 이를 토대로 스트레스로 우울을 겪고 있는 개인에게 개인적 의미나 영적 의미를 고취시켜야 하는 필요성이 있음을 시사한다.