연구목적: 본 연구는 고등학생을 대상으로 학업스트레스 감소와 학업정서조절 능력 향상을 목표로 한 ‘학업-정서 연계 학업역량증진 프로그램’을 개발하고, 그 효과를 실증적으로 검증하고자 하였다. 연구방법: 본 연구는 2개 고등학교 학생을 대상으로 실험집단과 통제집단을 구성하여 사전–사후검사에 따른 비교 분석을 실시하였다. 실험집단은 총 10차시의 모듈형 프로그램에 참여하였으며, 프로그램 구성은 정서조절과 학습전략 요소를 통합한 구조로 설계되었고, 학교 여건에 따라 일부 회기 내용이 조정되었다. 연구결과: 실험집단은 학업스트레스 중 공부스트레스 영역에서 통계적으로 유의미한 감소를 보였으며, 검사시기와 집단 간 상호작용 효과가 확인되었다. 또한 학업정서조절의 하위요인 중 ‘긍정적 재평가’ 전략에서 실험집단이 통제집단에 비해 유의미한 향상을 보였다.:결론: 본 프로그램은 학업과 정서를 통합적으로 다룬 개입으로서 학업스트레스 완화와 정서조절 능력 향상에 효과적이며, 특히 모듈형 운영을 통해 학교 및 학습자 특성에 따른 유연한 적용이 가능함을 보여주었다.
Objective: This study develops and tests an academic-emotional program to reduce academic stress and enhance emotion regulation among high school students. Methods: Students from two high schools were assigned to experimental or control groups. The experimental group completed a 10-session modular program that integrated emotional and learning strategies, adapted to each school's context. Results: The experimental group showed a statistically significant reduction in academic stress, especially study-related stress. A significant time-by-group interaction effects was observed. In academic emotion regulation, the experimental group also showed a notable improvement in the use of the “positive reappraisal” strategy compared with the control group. Conclusions: The program effectively reduced academic stress and improved emotional regulation through an integrated approach. Its modular design enables flexible use in diverse school settings.
서 론 연구방법 결 과 논 의 참고문헌
