중·노년기의 여성은 신체기능의 저하, 폐경 및 노화를 경험하게 되며 정신적으로 불안, 우울 등을 호소하기도 한다. 특히 농촌여성은 도시여성에 비해 많은 건강문제를 가지고 있는 것으로 조사되었으며 농업노동에 따른 관절통, 신경통 등의 통증, 근골격계 질환과 고혈압 등 심혈관계 질환이 주된 건강문제로 보고되었다(Oh, 2008). 농업 노동은 특성상 농작물의 생육과정에 따라 작업의 자세나 방법 등 작업 환경이 변화하며 계절적으로 일정한 시기에 한꺼번에 많은 노동량이 필요하게 되어 과중노동이 되기 쉽고, 허리를 구부리거나 쪼그려 앉거나 무거운 수확물을 운반하는 일과 같은 부자연스러운 자세로 장시간 일하기 때문에 요통 및 관절통 등의 근골격계 증상과 만성적인 피로를 일으킨다. 피로의 중재방법으로는 휴식과 가벼운 운동이 권장된다(Kim & Choe, 1997)
Purpose: This study was performed to identify the effects of dance sports programs on the parameters of health promotion (blood pressure, pulse, glucose, blood lipids, musculoskeletal pain, fatigue, self-efficacy, and depression) in rural women. Methods: A nonequivalent control group pretest-posttest experimental design was used. The study subjects were 38 women who were aged 45-78 and cultivating perilla leaves in a rural area. An experimental group (n=20) received the dance sports program from December 3rd, 2009 to June 3rd, 2010 and a control group (n=18) did not. Data was collected 3 times (before the program, 12 during and 24 weeks after the program) and were analyzed with χ2 test, t-test, and Repeated Measures ANOVA using SPSS/WIN 18.0. Results: For the experimental group, significant improvement was found in high density lipoprotein cholesterol (HDL-C), low density cholesterol (LDL-C), triglyceride (TG) musculoskeletal pain, fatigue, self-efficacy, and depression as compared to the control group. Conclusion: The findings of the study indicates that the dance sports program is effective on health promotion for rural women. Therefore, dance sports programs can be recommended for health promotion of rural residents.
서 론 연구 방법 연구 결과 논 의 결론 및 제언
