본 연구는 아동의 연령에 따른 수직점프 동작의 역학적 특성을 규명하는데 그 목적이 있다. 저/중/고학년의 초등학 생 27명이 최대 노력의 반동 수직점프 동작을 수행하였으며, 전신 수준의 기본 수행 특성, 관절 역학적 요인, 관절 운동 패턴, 관절 간 협응 등을 비교하였다. 연구 결과, 연령의 증가에 따라 점프 높이, 하강과 추진의 동작 범위, 관 절 역학적 요인(최대 관절 모멘트, 최대 관절 파워, 추진국면의 일량) 등이 증가하였으며 점프 높이의 차이는 주로 하지 관절의 역학적 출력 차이에 따른 것으로 나타났다. 반면 전체적인 동작 패턴, 하지 관절의 신전 타이밍, 관절 간 협응에서는 연령에 따른 차이가 나타나지 않았다. 결국 아동의 연령에 따른 수직점프의 수행 차이는 성장에 동 반되는 체격과 근력의 증가에 기인한 것으로 보이며, 기술적 측면에서는 아동기 초기부터 비교적 높은 수준의 점프 동작을 수행한 것으로 나타났다. 특징적으로 성인의 일반적인 양상과 달리 엉덩관절의 역학적 출력이 상대적으로 낮게 나타났으며, 기술 연습과 저항성 운동을 통한 엉덩관절의 역학적 출력의 증가는 수행력 향상에 기여할 것으로 판단된다.
The purpose of this study is to examine the biomechanical characteristics of vertical jump performance according to children’s age difference. For the purpose, low/mid/high grades of elementary school students performed countermovement jump with their maximum efforts. The basic features of movements, joint kinetics, patterns, and coordination were compared. This study found that as children’s age increases, jump height, downward and propulsive movement range, joint kinetics(maximum joint moment, maximum joint power, and joint work during propulsive phase) increase. The reason of this can be considered the different mechanical outputs of lower extremity. This study also found that children’s age does not make significant differences of overall movement patterns, timing of joint extensions, and inter-joint coordination. These findings indicated that the differences of vertical jump performance are not closely related to skill aspects of vertical jump but are attributed for the increases of physique and strength as children’s age increases. Interestingly, participants showed the lower levels of mechanical outputs of hip joint, compared to the reported general characteristics of adult population. This finding suggests that skill practice and resistance training to strengthen the mechanical output of hip joint can be utilized for elementary students to increase their vertical jump performance.
I. 서 론 Ⅱ. 연구방법 Ⅳ. 연구 결과 Ⅳ. 논의 Ⅴ. 결론 및 제언 참고문헌
