자기자비가 심리적 안녕감에 미치는 영향: 공상의 자각과 탈중심화의 매개효과 검증

김연수; 조성호

서지반출

국문초록

본 연구는 자기자비가 심리적 안녕감에 미치는 경로를 자료를 통해 확인하였다. 구체적으로 자기자비가 공상의 자각과 탈중심화를 매개로 심리적 안녕감에 직간접적으로 영향을 미치는 인과적 구조모형을 설정하고 적합도를 비교하였다. 본 연구를 위해 성인 482명의 자기보고 자료를 구조방정식으로 분석하였다. 연구 결과 자기자비가 심리적 안녕감에 영향을 미치는 경로를 공상의 자각과 탈중심화가 부분 매개하는 것으로 가정한 연구모형이 완전매개 모형보 다 적합도가 더 좋은 것으로 나왔다. 구체적으로 자기자비가 공상의 자각을 가중시키고 이는 다시 탈중심화에 유의미한 영향을 주어 심리적 안녕감을 높이는 이중부분매개 경로가 확인 되었다. 자기자비가 심리적 안녕감에 미치는 영향을 공상의 자각과 탈중심화가 매개하는 것 을 확인하여 관련 연구를 확장시킨 본 연구의 의의와 제한점, 후속연구를 위한 제언을 포함 하였다.

영문초록

The purpose of present study was to examine whether awareness of imaginations and decentering mediate the relations between self-compassion and psychological well-being. For this purpose, the sample of 482 adults were asked to self-compassion scale, psychological well-being scale, awareness of imagination scale, and experience questionnaire for decentering. The results are as follows: First, it was revealed the self-compassion and awareness of imaginations, decentering, psychological well-being have the positive correlation. Second, awareness of imaginations partially mediated the relation between self-compassion and psychological well-being. Also, decentering partially mediated the relation between self-compassion and psychological well-being. Third, it revealed that self-compassion directly influenced psychological well-being. In addition, self-compassion increased awareness of imaginations which in turn contributed to decentering. Decentering influenced psychological well-being. Finally, the counseling implications, several limitation of the study and the suggestions for future researches are discussed.

키워드

자기자비 공상의 자각 탈중심화 심리적 안녕감 Self-compassion Awareness of Imagination Decentering Psychological Well-being

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