초등학생 시기는 인간의 성장발달 과정에서 정신적․육체적으로 매우 중요한 시기이다. 이 시기에 형성되는 신체적 특징이나 체력, 그리고 운동 기능은 성인이 되어서도 대부분 그대로 연결되어 나타나게 된다. 따라서 이 시기에 건강한 체력과 함께 정확하고 바른 자세를 만들어 주고 기본 운동능력을 키워주는 것은 매우 중요하다. 하지만 요즈음 각종 매스컴 등을 통해서 초등학생의 비만과 체력저하, 그리고 잘못된 자세 등과 같이 반갑지 않은 소식들을 많이 접하게 된다. 이는 국가 장래를 위해서도 매우 불행한 일이 아닐 수 없다. 유아나 초등학생 시기의 비만 예방이나 체력증진, 그리고 올바른 자세를 확립시켜주기 위한 연구가 많이 진행되었고, 이를 기초로 여러 가지 운동처방들이 제시되어 왔다. 하지만 이에 대한 해답을 무용 동작, 특히 발레에서 찾으려는 시도는 그리 많지 않았다. 발레는 자연 발생적인 기원을 가지고 있는 무용의 다른 영역과는 달리, 프랑스의 루이 14세 시기에 무용 교사인 륄리와 보샹에 의해서 인위적으로 고안된 춤이다. 이를 바탕으로 해서 지난 400년 동안 수많은 무용수들과 발레 마스터들은 해부학적으로 파악된 인간의 신체구조와 아름다움의 창조라는 발레 예술의 목적을 조화롭게 합성시킨 발레 움직임의 기본 문법을 만들어 왔다(손윤숙, 1988). 또한 발레는 신체가 만들 수 있는 가장 아름다운 선을 만드는 것이 목적이다. 따라서 발레의 기본동작은 예술적인 표현능력의 향상뿐만 아니라 유아나 초등학생들에게 올바른 신체자세의 유지와 신체발달에도 많은 도움이 되는 것으로 알려지고 있다.
This study aims at examining what changes basic movement practice of ballet exercise caused for lower elementary male and female students. After a 60-minute ballet practice, 3 days a week for 16 weeks has been carried out for 11 lower elementary male and female students(practice group: 3, non-practice group: 8) for this purpose, as a result of an examination of the changes of their exercise abilities through their physical changes such as their height, weight, muscle mass, body fat mass and basic metabolism, etc. and variables such as burst power and balance, etc., the following conclusions were obtained. First, from the results that there was no difference in their height and weight between the groups, it is found to be an increase because of natural growth. Second, the ballet education program was helpful for the improvement of the basic metabolism among the physical composition. Third, there was not a great difference between pre- and post-ballet education program in their exercise abilities such as burst power and balance. In the future, researches need to increase the number of the subjects to maximize the effects of education programs.
Ⅰ. 서론 Ⅱ. 연구방법 Ⅲ. 연구 결과 Ⅳ. 논의 Ⅴ. 결론 및 제언 참고문헌
