목적: 본 연구는 디지털 네이티브 세대인 청년층을 대상으로, 문제적 SNS 사용(problematic social network sites use; PSNSU), 라이프스타일, 집행기능이 정신적 건강과 어떠한 영향을 미치는지를 규명하는 것을 목적으로 한다. 방법: 연구 참여자는 만 18세에서 29세 사이의 social networking sites (SNS) 사용자 104명으로 구성되었으며, 온라인 및 오프라인 설문을 통해 자료를 수집하였다. 문제적 SNS 사용은 PSNSU 척도로, 라이프스타일은 Yonsei Lifestyle Profile-Active, Balanced, Connected, Diverse 척도로, 집행기능은 Korean version of Frontal Assessment Battery로, 정신적 건강은 World Health Organization Quality of Life Instrument-Brief Version의 정신건강 영역으로 측정되었다. 수집된 자료는 파이썬 기반으로 기술통계, 상관분석, 다중공선성 검토, 위계적 회귀분석을 통해 분석되었다. 결과: 회귀분석 결과, 문제적 SNS 사용은 정신적 건강에 유의미한 부정적 영향을 미쳤으며(β = -0.04, p < 0.01), 라이프스타일은 유의미한 긍정적 영향을 나타냈다(β = 2.09, p < 0.001). 반면 집행기능은 통계적으로 유의한 영향을 보이지 않았다. 이러한 경향은 연령, 성별, 교육 수준 등 인구통계학적 변수를 통제한 이후에도 유지되었으며, 전체 모형의 설명력은 약 25%였다. 결론: 본 연구는 문제적 SNS 사용과 건강하지 않은 라이프스타일이 청년층의 정신적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있음을 확인하였다. 반면, 집행기능의 영향은 제한적이었다. 이에 따라 청년층의 정신건강 증진을 위해 SNS 사용 관리와 라이프스타일 개선을 중심으로 한 다층적 개입 전략이 요구된다.
Objective : This study examined how problematic social network sites use (PSNSU), lifestyle, and executive function (EF) predicted mental health outcomes in young adult digital natives. Methods : Participants were 104 social networking sites (SNS) users aged between 18 and 29 years. Data were collected through online and offline surveys. Structured assessment protocols were used to evaluate problematic SNS use, lifestyle, EF, and mental health. Data analysis was conducted using Python and involved descriptive statistics, correlation analyses, multicollinearity checks, and hierarchical regression analyses. Results : Regression revealed that PSNSU significantly and negatively predicted mental health (β = -0.04, p < 0.01), whereas lifestyle showed a significant positive effect (β = 2.09, p < 0.001). EF did not have a significant impact. These patterns remained consistent even after controlling for demographic variables. The full model explains approximately 25% of the variance in mental health. Conclusion : Findings suggest that problematic SNS use and an unhealthy lifestyle negatively affected the mental health of young adults, whereas the influence of EF was limited. This study highlights the need for multifaceted interventions targeting SNS use and lifestyle habits to promote mental wellbeing in the digital native generation.
Ⅰ. 서 론 Ⅱ. 연구 방법 Ⅲ. 연구 결과 Ⅳ. 고 찰 Ⅴ. 결 론 References
