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심리기술훈련이 고등학교 태권도 선수의 경쟁불안, 내적 동기, 스포츠 자신감, 수행전략 및 인지된 경기력에 미치는 영향
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  • 심리기술훈련이 고등학교 태권도 선수의 경쟁불안, 내적 동기, 스포츠 자신감, 수행전략 및 인지된 경기력에 미치는 영향
  • The Effects of a Psychological Skills Training on Competitive Anxiety, Intrinsic Motivation, Sports Self-Confidence, Performance Strategy and Perceived Performance of High School Taekwondo Players
ㆍ 저자명
양진은,신정택,김지수
ㆍ 간행물명
한국웰니스학회지KCI
ㆍ 권/호정보
2015년|10권 2호(통권26호)|pp.147-160 (14 pages)
ㆍ 발행정보
한국웰니스학회|한국
ㆍ 파일정보
정기간행물|KOR|
PDF텍스트(0.79MB)
ㆍ 주제분야
예체능
서지반출

국문초록

본 연구의 목적은 고등학교 태권도 선수들에게 심리기술훈련을 적용하여 경쟁불안, 내적 동기, 스포츠 자신감, 수행전략 및 인지 된 경기력에 미치는 영향을 규명하는 것이다. 본 연구는 대상은 고등학교 태권도 선수 10명으로 선정하였다. 심리기술훈련은 총 14회 기로 구성되었으며, 세부 훈련프로그램은 목표설정훈련, 이완훈련, 심상훈련, 자화훈련, 자신감훈련, 루틴훈련으로 구성되었다. 심리기 술훈련 프로그램 효과를 검증하기 위하여 수정된 경쟁상태 불안 검사지(Revised CSAI-2), 내적 동기 검사지(IMI), 특성 스포츠 자신감 검사지(TSCI), 스포츠 수행전략 검사(TOPS), 인지된 경기력 검사지를 사용하였다. 첫째, 심리기술훈련이 고등학교 태권도 선수의 경쟁 상태 불안(인지불안, 신체불안, 자신감) 강도에 통계적으로 유의한 차이가 나타났으며, 경쟁상태 불안(신체불안, 자신감) 방향에 통계 적으로 유의한 차이가 나타났다. 둘째, 심리기술훈련이 고등학교 태권도 선수의 내적 동기(흥미-즐거움, 지각된 유능감, 긴장-압박)에 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 셋째, 심리기술훈련이 고등학교 태권도 선수의 특성 스포츠 자신감에 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 넷째, 심리기술훈련이 고등학교 태권도 선수의 수행전략(혼잣말, 긴장풀기, 감정조절)에 통계적으로 유의한 차이가 나타났 다. 다섯째, 심리기술훈련이 고등학교 태권도 선수의 인지된 경기력에 통계적으로 유의한 차이가 나타났다.

영문초록

This study was to examine the effect of a psychological skills training program on competitive anxiety, intrinsic motivation, self-confidence, performance strategy and perceived performance of high school Taekwondo players. The participants comprised 10 high school Taekwondo players and signed an informed consent in order to participate in the study. The self-report instruments were compose of revised CSAI-2, IMI, TSCI, TOPS and PPI. The psychological skills training consisted of 6 psychological skills program with 14 sessions. Firstly, psychological skills training had a positive effect on cognitive state anxiety, somatic state anxiety and self-confidence intensity of high school Taekwondo players. Also, the psychological skills training had a positive effect on somatic state anxiety and self-confidence direction of high school Taekwondo players. Secondly, the psychological skills training had a significant positive effect on interest/enjoyment, perceived competence and tension/pressure factor of high school Taekwondo players. Thirdly, the psychological skills training had a positive effect on trait self-confidence of high school Taekwondo players. Fourthly, the psychological skills training improved significantly self-talk, tension control and emotion control of high school Taekwondo players. Finally, the psychological skills training had positive effect on perceived performance of high school Taekwondo players.

목차

Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구결과
Ⅳ. 논의
Ⅳ. 결론 및 제언
참고문헌

키워드

psychological skills trainingintrinsic motivationself-confidenceperformance strategy

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