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청소년기 신체활동을 통한 신체이미지가 평생 스포츠 참여에 미치는 영향
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2013, 제 8권 1호 8 93-104 (12 pages)
본 연구에서 청소년기 신체활동을 통한 신체이미지가 평생스포츠 참여에 미치는 영향에 대하여 문헌적 고찰을 한 결과 다음 과 같은 결론을 얻었다. 평생 스포츠 참여 동기를 유발하기 위하여 신체활동과 스포츠에 참여 할 수 있는 자신의 신체능력에 대 한 유능감을 지각하게 하며, 신체활동과 스포츠에 관련된 건강문화 의미를 교육하고, 가정과 사회에서 바람직한 생활습관을 형성 할 수 있도록 협력하며, 규칙적이고 지속적인 신체활동에 의한 정상적인 신체이미지를 만들어가는 것이 중요하다는 점을 인식시 킨다.... -
지구성 트레이닝이 과체중 남성의 신체구성 및 염증인자에 미치는 영향
김은정, 김유신, 하민성 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 9 Pages
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2012, 제 7권 3호 23 249-257 (9 pages)
본 연구의 목적은 신체구성과 비만 남성의 염증 요인에 대한 지구력 훈련의 효과를 연구하는 것이다. 본 연구의 대상은 일반 인 과체중 남성 16명을 선정하였다. 선정된 16명 중 8명 씩 임의 배정하여 신체적으로 유의한 차이가 없는(p<.05) 통제군(control group)과 실험군(experimental group)으로 분류하였다. 실험 집단은 종단적 실험설계로 3km 달리기가 신체조성 및 염증인자에 어 떻게 반응하는가를 알아보는 실험이다. 피험자들에게 부하한 운동은 400m 트랙에서 3km 달리기를 주 5회, 12주간 실시하였고, 통 제 집단은 어떤... -
감각자극운동이 고령여성의 β-amyloid, DHEAs, BDNF에 미치는 영향
전용균, 강익원, 김원식 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 10 Pages
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2012, 제 7권 3호 16 175-184 (10 pages)
이 연구는 감각자극이 고령여성의 β-amyloid, DHEAs, BDNF 농도 변화를 규명하는데 그 목적을 가지고 시도하였다. 이 연구 의 대상은 경기도 소재 B 휘트니스 센터 회원 중 60에서 69세의 고령여성들을 대상으로 총 20명을 실험하였으며, 12주간 주 3회 60분간 운동을 실시하였다. 감각자극운동 전, 후의 β-amyloid 농도는 감소를 나타냈고, 통계적으로 유의한 차이를 나타냈다(p<.01). 그리고 감각자극운동 전, 후의 DHEAs, BDNF 농도는 긍정적인 증가를 나타내었고, 통계적으로 유의한 차이가 나타났다(p<.001)(p<.01). 이... -
월경주기에 따른 내리막 고강도 달리기가 면역기능 및 염증반응에 미치는 영향
황은진, 이대택, 이승범 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 12 Pages
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2012, 제 7권 2호 25 269-280 (12 pages)
여성은 생리적 특성으로 인해 남성과 다른 또는 월경주기에 따른 반응의 차이가 존재할 수 있게 된다. 이전의 연구들이 월경주기에 따라 염증과 면역반응이 다르게 나타날 수가 있음을 보고하고 있으며, 현재까지 연구들이 진행되고 있지만 아직까지 명확한 결론의 도출이 이루어지지 못하고 있다. 따라서 월경주기에 따른 운동방법이나 강도가 여성의 염증반응과 면역기능에 어떠한 변화와 영향을 미치는가에 대한 의문이 지속적으로 제기되고 있다. 선행연구를 살펴볼 때 분명히 고강도 운동은 혈액 내의 염증반응을 일으키고,... -
전신 진동기반 중력가속 운동의 효과와 위험성
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2012, 제 7권 2호 9 99-109 (11 pages)
진동운동에 대한 원리의 이해와 적용 방법등의 연구가 선행되지 않고 무작정 진동운동의 적 용효과를 입증하는 실험과 연구는 인체에 치명적해를 줄 수 있다. 이러한 형태의 연구적 접근은 걸 음마를 떼기도 전에 달리려고 하는 것과 다르지 않을 것이다. 그러므로 진동을 이해하고 진동을 이 용한 운동을 이해하는 것이 필요하며 이에 대한 접근법으로서 본 연구에 의미를 갖는다. 따라서 본 연구는 “진동 운동은 어떻게 해야하는지?”,“진동 운동을 할 때 우리는 무엇을 고려해 야하는지?”에 대해 과학적인 근거와 정보를 제공하고자... -
최근의 사회구조적 변화들은 구성원들의 정신적, 심리적 안정뿐만 아니라 일과 가정을 포함 하는 조직차원의 포괄적 지원 시스템을 요구하고 있다. 일례로 몇몇 회사들은 웰니스 프로그램이 운 영되곤 있지만 이러한 프로그램은 직원건강과 생산성 간(주로 비용절감)의 균형만을 목적으로 다소 제한적인 형태로 운영되고 있다(Cooper, 1999Karasek, 2001). 특히 웰니스 프로그램은 그 용어가 주는 제약으로 인해 휘트니스 프로그램(Falkenberg,1987), 작업장 건강증진 프로그램(Terborg, 1986;Verhoeven, 1997; Wolfe, Slack, &...
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월경 전 여성 청소년들의 골밀도 특성
김도연, 윤병곤 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 13 Pages
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2012, 제 7권 1호 23 243-255 (13 pages)
골밀도 특성에 관한 연구는 문헌에 많이 발표 되어 있으며, 이러한 특성에 영향을 미치는 여러가지 다양한 요인들에 대한 내용도 다방면의 연구를 통해 알려졌다. 유전과 잘못된 식습관, 칼슘과 마그네슘의 보충상태, 천식치료를 위한 albuterol의 복용 등은 골밀도의 매개 변수에 많은 영향을 미친다. 또한 골의 크기는 무게에 대한 골의 저항이 골의 지름의 크기에 관련이 크기 때문에 골의 저항력에 매우 중요한 영향을 미친다. 특히, 폐경은 골밀도의 빠른 감소를 가져오는 결과가 되는 순환 에스트로겐의 수준이 낮아지는 원인이... -
생활체육으로서 댄스스포츠에서 서비스품질, 참여동기,재구매의도 사이의 관계
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2012, 제 7권 1호 7 69-79 (11 pages)
이 연구는 스포츠경영측면에서 댄스스포츠 참여자들의 재참여의도에 영향을 미치는 요인들로서 서비스품질과 참여동기 와의 관계를 분석하였다. 연구대상은 서울과 경기도에 등록된 5곳의 상업댄스스포츠전문학원의 216명 일반참여자들이였다. SPSS 15.0을 이용하여 기술통계와 상관관계를 분석하였으며 AMOS 18.0을 통해서 확인적 요인분석과 제안된 연구모형을 위해 구조방정식 모형분석을 실시하였다. 연구결과에 의하면 댄스스포츠 참여자들이 인지하는 서비스품질은 참여동기와 재참여의도에 긍정적인 영향을 미쳤으나, 참여동기는... -
여성 골퍼의 참여동기와 참여특성에 따른 참여만족도 관계 : 여성골퍼의 참여동기에 따른 참여 만족도 효과
이상일, 유현순, 김선주 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 16 Pages
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2011, 제 6권 2호 5 53-68 (16 pages)
본 연구의 목적은 여성골퍼의 참여동기와 참여만족도의 관계를 분석함으로 참여만족에 미치는 참여동기 요인들을 찾아 만족도를 높일 수 있는 방안을 모색한 것이다. 연구목적 달성을 위해 서울과 수도권 소재 골프연습장에서 골프연습에 참여하고 있던 여성골퍼들에게 설문조사를 실시 연구결과는 다음과 같다. 첫째, 성취감, 즐거움, 사교의 참여동기는 심리만족도에 영향을 미쳤다. 둘째, 즐거움과 성취에 대한 참여동기는 시설만족도에 영향을 미쳤다. 셋째, 성취감, 즐거움, 사교, 외적과시는 신체적 만족도에 영향을 미쳤다. 넷째,... -
사격선수를 위한 심상훈련 프로그램 개발 및 적용 효과 분석
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2011, 제 6권 2호 16 193-205 (13 pages)
스포츠 과학 연구들은 스포츠 경기력 결정요인으로 체력요인, 체격요인, 운동기술요인, 환경요인 및 심리기술 요인을 제시한다. 또한 스포츠 경기력 관련 연구들과 선수 및 지도자들은 경기력 수준이 올라갈수록 상대적으로 경기력에 영향을 미치는 심리기술 요인의 중요성이 증가한다고 주장한다.
