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981.

12주 복합운동이 비만 중년여성의 신체구성, 혈압, 레지스틴 및 혈관 염증지표에 미치는 영향

김종휴, 권양기, 조성환, 조현철, 최철영 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 13 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2013, 제 8권 2호 12 129-141 (13 pages)

김종휴, 권양기, 조성환, 조현철, 최철영 저
- 4,200원
본 연구의 목적은 12주 복합운동프로그램이 중년비만여성의 신체구성, 혈압, Resistin, 혈관염증지표에 어떠한 영향을 미치는 지 를 알아보는 것이다. 본 운동 프로그램은 연구대상자들에게 최대심박수 40~70%의 강도로 5회/주 80분/일 수행하도록 하였다. 본 연구대상자들은 40∼50대의 비만 중년여성 30명으로, 평소 규칙적인 운동을 하지 않으면서 BMI: 25㎏/㎡ 이상 체지방률 30%이상 인 자로 이전에 대사적 합병증과 정형외과적 문제가 없는 사람으로 선정하였으며, 본 연구 대상자를 운동 프로그램 실시 전, 6주 후, 12주 후의...
982.

노인의 신체활동 촉진에 적합한 신기술 및 도구의 모색

김경오, 박상일, 박재영 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 14 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2013, 제 8권 2호 1 1-14 (14 pages)

김경오, 박상일, 박재영 저
- 4,300원
본 연구의 목적은 1)노인들이 다양한 종류의 신기술 및 도구들을 접할 때 겪는 다양한 반응들을 살펴보고, 2)신체활동을 장려 할 수 있는 기술들과 그렇지 않은 기술들에 대한 노인의 감정 및 반응의 차이를 이해하고자 하며, 3)산업디자인 분야에서 고안되 어 사용 되고 있는 PPP 테크닉의 체육학에서의 적용가능성을 살펴보고자 함이다. 본 연구에서는 연구의 목적을 달성하기 위해 최 근 산업디자인 분야에서 많이 사용되고 있는 Product Personality Profiling방법과 후속인터뷰를 혼용하여 사용하였다. 두 가지의 연구방법을 통해...
983.

중년여성의 비만도와 신체조성, 혈중지질 및 동맥경화지수의 관계와 운동 중재프로그램의 효과

노동진, 임관철, 제갈윤석 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 10 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2013, 제 8권 1호 16 180-189 (10 pages)

노동진, 임관철, 제갈윤석 저
- 3,000원
본 연구는 중년여성의 비만도와 신체조성, 혈중지질 및 동맥경화지수의 관계를 분석하고, 운동 중재프로그램의 참여가 비만 중 년여성의 신체조성, 체력수준, 혈중지질 및 동맥경화지수에 미치는 영향을 분석하는데 목적이 있다. 본 연구는 횡단연구와 중재연 구로 구성되어 있고, 중년여성 102명을 대상으로 횡단연구를 실시하였고, 9명의 여성을 선정하여 중재연구를 수행하였다. 신체조 성(체중, 체질량지수, 체지방률, 체지방량, 복부지방률, 제지방량, 근육량), 체력수준(배근력, 윗몸일으키기, 앉아윗몸앞으로굽히기), 혈중지질(TG,...
984.

제2형 여성 당뇨병 환자들의 운동 강도에 따른 지방 산화율의 비교

윤병곤 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 10 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2013, 제 8권 1호 15 169-178 (10 pages)

윤병곤 저
- 3,000원
본 연구의 목적은 한국 제 2형 여성 당뇨병 환자들을 대상으로 서로 다른 운동 강도에서의 지방 산화율의 차이를 규명하는데 있다. 과체중 또는 비만 여성 당뇨병 환자 30명을 연구대상으로 설정하였다. 사이클 에르고미터위에서 최대 운동 부하 검사를 먼 저 실시하였으며, 40%, 50%, 60%, 70% 그리고 80%의 심박수 예비량(HRR)에 해당되는 운동 부하를 설정하였다. 1 주일의 간격을 두고 모든 피험자들은 12시간의 공복 상태로 최대 하 운동 검사에 참여하였다. 최대 하 운동 검사는 각 4분간 40, 50, 60, 70, 80% 의 HRR에 해당되는...
985.

6주간의 간헐적인 속보와 지속적인 속보가 신체구성과 유산소성 운동수행능력에 미치는 영향

김무정, 윤정은, 노희태, 박해찬 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 9 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2013, 제 8권 1호 10 119-127 (9 pages)

김무정, 윤정은, 노희태, 박해찬 저
- 3,000원
본 연구의 목적은 6주간의 간헐적인 속보와 지속적인 속보가 신체구성과 유산소성 운동수행능력에 미치는 영향을 검토하는 것 이다. 본 연구는 성인 여성 14명을 대상으로 하였다. 본 연구의 대상자는 간헐적 속보 집단(intermittent fast walking group; IG)(3 일/주, 3회/일, 각 10분)과 지속적 속보 집단(continuant fast walking group; CG)(3일/주, 1회/일, 30분)으로 무작위로 구분되어 6 주 동안 트레이닝 하였다. 본 연구에서는 임피던스법에 의한 신체구성 측정으로 체지방률, 체중 당 근육 비율, 체중의 변화를 관 찰하였고,...
986.

연속운동과 분할운동이 아디포넥틴 농도에 미치는 영향

이동복, 김원식 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 8 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2012, 제 7권 3호 20 219-226 (8 pages)

이동복, 김원식 저
...
- 3,000원
본 이 연구의 목적은 분할운동이 간에서 비만관련 유전자 발현에 미치는 영향을 연구하는데 있다. 연구대상은 ICR계 마우스를 분할운동집단, 연속운동집단, 비운동집단 이상 세집단으로 분류하여 연구를 수행하였다. 분할운동집단은 주3회 오전 오후 15분씩, 연속운동집단은 주3회 30분씩 휠 런닝을 8주간 저강도로 실시 한 후 간조직에서 Adiponectin 유전자 발현의 차이를 구명하기 위 하여 수집된 자료는 일원변량분석을 이용해 집단간 차이를 검증하였으며 현대인들에게 분할운동이 비만관련 유전자에 얼마만큼 영향을 미치는지를...
987.

지구성 트레이닝이 과체중 남성의 신체구성 및 염증인자에 미치는 영향

김은정, 김유신, 하민성 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 9 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2012, 제 7권 3호 23 249-257 (9 pages)

김은정, 김유신, 하민성 저
...
- 3,000원
본 연구의 목적은 신체구성과 비만 남성의 염증 요인에 대한 지구력 훈련의 효과를 연구하는 것이다. 본 연구의 대상은 일반 인 과체중 남성 16명을 선정하였다. 선정된 16명 중 8명 씩 임의 배정하여 신체적으로 유의한 차이가 없는(p<.05) 통제군(control group)과 실험군(experimental group)으로 분류하였다. 실험 집단은 종단적 실험설계로 3km 달리기가 신체조성 및 염증인자에 어 떻게 반응하는가를 알아보는 실험이다. 피험자들에게 부하한 운동은 400m 트랙에서 3km 달리기를 주 5회, 12주간 실시하였고, 통 제 집단은 어떤...
988.

제2형 당뇨병환자의 비만도와 운동습관유무가 심혈관질환 위험인자에 미치는 영향

이승범, 박수연 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 12 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2012, 제 7권 3호 22 237-248 (12 pages)

이승범, 박수연 저
...
- 4,100원
본 연구는 당뇨병환자에 있어서 비만도와 운동습관이 심혈관질환 위험인자에 미치는 영향을 알아보고자 당뇨병환자 129명 (남 성 70명, 여성59명)을 대상으로 하였다. 피험자들의 체중, 신장, BMI, 신체구성성분(체지방률, 제지방률, 근육량), 허리-엉덩이둘레 비율, 공복시 혈당, 당화혈색소, 그리고 심혈관질환 위험인자(총 콜레스테롤, 고밀도지단백 콜레스테롤, 저밀도지단백 콜레스테롤) 와 운동습관 유무를 조사하였다. BMI수준에 따라 체지방률, 허리-엉덩이둘레 비율, 근육량, 제지방률, 저밀도지단백 콜레스테롤은 유의한...
989.

감각자극운동이 고령여성의 β-amyloid, DHEAs, BDNF에 미치는 영향

전용균, 강익원, 김원식 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 10 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2012, 제 7권 3호 16 175-184 (10 pages)

전용균, 강익원, 김원식 저
...
- 3,000원
이 연구는 감각자극이 고령여성의 β-amyloid, DHEAs, BDNF 농도 변화를 규명하는데 그 목적을 가지고 시도하였다. 이 연구 의 대상은 경기도 소재 B 휘트니스 센터 회원 중 60에서 69세의 고령여성들을 대상으로 총 20명을 실험하였으며, 12주간 주 3회 60분간 운동을 실시하였다. 감각자극운동 전, 후의 β-amyloid 농도는 감소를 나타냈고, 통계적으로 유의한 차이를 나타냈다(p<.01). 그리고 감각자극운동 전, 후의 DHEAs, BDNF 농도는 긍정적인 증가를 나타내었고, 통계적으로 유의한 차이가 나타났다(p<.001)(p<.01). 이...
990.

월경주기에 따른 내리막 고강도 달리기가 면역기능 및 염증반응에 미치는 영향

황은진, 이대택, 이승범 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 12 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2012, 제 7권 2호 25 269-280 (12 pages)

황은진, 이대택, 이승범 저
...
- 4,100원
여성은 생리적 특성으로 인해 남성과 다른 또는 월경주기에 따른 반응의 차이가 존재할 수 있게 된다. 이전의 연구들이 월경주기에 따라 염증과 면역반응이 다르게 나타날 수가 있음을 보고하고 있으며, 현재까지 연구들이 진행되고 있지만 아직까지 명확한 결론의 도출이 이루어지지 못하고 있다. 따라서 월경주기에 따른 운동방법이나 강도가 여성의 염증반응과 면역기능에 어떠한 변화와 영향을 미치는가에 대한 의문이 지속적으로 제기되고 있다. 선행연구를 살펴볼 때 분명히 고강도 운동은 혈액 내의 염증반응을 일으키고,...

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