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991.

노인 여성들의 복합운동이 활동체력 및 심혈관계 질환 위험 요소에 미치는 영향

조현철, 김종식 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 10 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2012, 제 7권 2호 23 249-258 (10 pages)

조현철, 김종식 저
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- 3,000원
노인들의 에어로빅댄스 참여는 노인들의 심혈관계 위험 요소에 효과를 나타내고 건강 체력 향상 에 적절한 운동의 형태라고 하였다(박인숙 & 이장규, 2006). 그리고 비활동적인 노인 여성을 대상으 로 6주간의 중정도 에어로빅댄스 운동을 실시한 결과, 체력이 개선되었고 면역기능 및 심혈관계 질 환 위험 요소의 개선효과가 나타났다고 하였다(Leelarungrlyub et al., 2011). 노화가 진행됨에 따 라서 신체기능 및 심혈관계의 변화는 규칙적인 신체활동을 하고 있는 노인들에게도 나타나는 실질 적인 문제인데, 비활동적인 노인에 비해...
992.

지리정보시스템(GIS)에 의한 여가공간 및 체육시설과 중장년 지역주민의 건강평가지표 변인과의 관계

이대택, 이용수, 손윤선, 김명화, 이인영, 이승범 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 11 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2012, 제 7권 1호 27 297-307 (11 pages)

이대택, 이용수, 손윤선, 김명화, 이인영, 이승범 저
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- 4,000원
이 연구는 GIS 정보와 지역 자치단체의 자료를 이용하여 특정 도시지역의 여가공간 및 체 육시설을 파악하고 이 정보들이 지역 주민을 대상으로 직접 측정한 건강관련 변인들과 어떠한 관계 가 있는지를 살펴보는데 목적을 두었다. 선행연구들이 간접 데이터를 이용한 것과는 대조적이며 또 한 우리나라에서 아직 시도되지 않은 도시환경과 건강과의 직접비교라는데 의미가 있다. 이 연구는 건강에 영향을 미칠 수 있는 조성환경 요인과 공헌도를 평가하는데 주요한 방법적 도구들을 제시 할 수 있을 것이다.
993.

체중관리 프로그램이 비만여대생의 신체조성, 신체적 자기효능감 및 체형불만감에 미치는 영향

홍승분, 한지영, 황지선 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 10 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2012, 제 7권 1호 21 223-232 (10 pages)

홍승분, 한지영, 황지선 저
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- 3,000원
신체적 자기효능감은 주어진 특정 과제에 대해 성공할 수 있다는 신체적 믿음의 정도를 의미하며 운동행동의 변화에 선형적 관계를 보일만큼 중요한 변인이다(Prochaska & Marcus, 1994; Ruth, 1993). 신체적 자기효능감은 운동참여를 통해 발달되며 이는 다시 신체적 움직임을 증가시키고 자신 의 건강 및 행복에 대한 긍정적 지각에 영향을 주게 된다(변정은, 정희정, 이준우, 2010). 따라서 비만의 개선과 유지를 위해 필수적인 지속적인 운동참여를 위해 신체적 자기효능감의 변화는 앞으로 운동행동의 지속에 긍정적인 영향을 미치게...
994.

중년여성 고혈압 환자의 12주간 걷기운동이 Apolipoprotein B, Nitric Oxide에 미치는 영향

김찬회, 차병관, 이지숙 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 9 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2012, 제 7권 1호 20 213-221 (9 pages)

김찬회, 차병관, 이지숙 저
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- 3,000원
고혈압의 예방과 개선을 위한 방법으로 식이요법, 운동요법, 행동수정요법, 약물요법 등이 제시되 고 있으며, 그 중 운동요법인 걷기운동은 저 충격 신체활동으로 달리기에 비해 근 골격 및 관절에 충격이 적고 잠재적인 상해를 최소화 하면서 운동의 효과를 거둘 수 있어 중년기 여성에게는 권장 할만한 운동이며(윤진환, 이희혁, 이동희, 2002), 4주에서 12주 동안 규칙적인 운동을 통해 주3회 30 분 이상 활보하면 수축기혈압이 4~9mmHg 감소하는 것으로 알려졌다(Chobanian et al., 2003; Nelson et al., 2003). 그러나 노인(이상욱,...
995.

운동 유형이 당뇨병 여성노인의 혈중 염증지표에 미치는 영향

신원태, 이중원 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 11 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2012, 제 7권 1호 19 201-211 (11 pages)

신원태, 이중원 저
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- 4,000원
일반적으로 노인 당뇨병 환자들에게는 유산소 운동을 수행하도록 권고하고 있으나 당뇨합병증이나 비만, 퇴행성관절염, 심혈관 질환, 노화에 따른 기능적인 능력의 쇠퇴 등과 같은 문제로 인해 체중을 오래 지탱해야 하는 운동의 특성상 어려움이 제기되고 있다(Eves & Plotnikoff, 2006). 이와 같은 이 유로 유산소 운동 문제점의 대안으로 저항성 운동이 제시되고 있으며, 관련된 연구로 안근희, 민경완,한경아(2005)은 제 2형 당뇨병 환자를 대상으로 유산소 운동과 저항운동의 효과를 비교한 결과 유산소운동이 어려운 환자에게...
996.

서킷 트레이닝이 비만 고교생의 당대사, 고지혈증 지표 및 CRP 변화에 미치는 영향

홍상민, 김은성, 이운용 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 12 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2012, 제 7권 1호 16 173-184 (12 pages)

홍상민, 김은성, 이운용 저
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- 4,100원
운동의 효과는 일반 성인 뿐만 아니라 비만 고교생에게도 효과적으로 작용할 수 있음을 추측할 수 있다. 그러나 실제로 비만과 관련하여 고교생들을 대상으로 수행된 연구는 주로 체력평 가, 신체활동 내지는 운동 참여 습관의 평가등에 국한되어 있다. 일부 연구(제갈윤석, 김은성, 박지 혜, 전용관, 임지애, 2008)에서도 청소년 비만과 관련하여 만성질환, 심혈관질환 등 위험요인에 대한 연구는 제한적임을 지적한바와 같이 상식수준에서는 이해하며 알고 있지만 실제로 이러한 연구 수 행은 미비한 것을 알 수 있다. 따라서 본 연구는...
997.

부모의 비만도와 남자 청소년의 비만도, 심폐체력, 그리고 심혈관질환 위험지수의 관계

김은성 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 10 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2012, 제 7권 1호 15 163-172 (10 pages)

김은성 저
...
- 3,000원
비만을 해결하기 위한 학교현장의 필요한 프로그램 개발이 절실하며 비만의 원인을 찾아 해결하 도록 노력해야 할 것이다. 지금까지 비만은 유전적 요인과 환경적 요인에서 원인을 찾아왔으며 부모 의 비만이 자녀들의 비만에만 관련이 있다고 제시하였다. 본 연구자는 고등학교 시기의 남자청소년 들을 대상으로 부모의 비만 유무를 조사하고 부모의 비만도와 남자 청소년들의 비만도, 심폐체력 그 리고 심혈관질환 위험지수와의 관련성에 대한 폭넓은 연구를 통해 청소년 비만에 대한 다양한 원 인 규명하는데 목적이 있다.
998.

12주간 유산소운동이 20대 비만남성의 Homocysteine, CRP 및 혈중지질에 미치는 효과

김찬회, 한상인 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 11 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2012, 제 7권 1호 10 107-117 (11 pages)

김찬회, 한상인 저
...
- 4,000원
대부분의 연구들은 중년비만여성 및 중년남성비만, 또는 청소년기의 비만남성을 대상으로 연구가 진행되어 왔으며, 20대의 사망원인으로 비만이 야기하는 심혈관계 및 뇌혈관계에 의한 사망이 사망 원인 중 높은 비율을 차지하고 있음에도 불구하고,20대의 비만남성을 대상으로 운동중재를 통한 혈관 성질환인자의 변화 및 개선에 대한 연구 등은 매우 미비한 실정이다. 따라서 본 연구는 20대의 비만 남성 14명을 대상으로 12주간의 유산소 운동이 신체구성 및 혈관 성 질환유발인 homocysteine, CRP, 그리고 혈중지질에 미치는 효과를...
999.

웰빙(Well-being)문화속의 노년기 건강관리

박윤진 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 13 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2012, 제 7권 1호 5 45-57 (13 pages)

박윤진 저
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- 4,200원
웰빙이라는 용어는 생활의 어떤 영역에서 어떻게 적용되더라도 ‘건강을 최우선으로 하여 ’삶의 질을 추구‘한다는 의미가 주가 된다. 웰빙에 대한 의식은 건강한 생활의 필수적 요소로 자리 잡아 웰빙 식품, 웰빙 의류, 웰빙 주택, 웰빙 여행, 웰빙 리조트, 웰빙 화장품 등 의․식․주 및 여가활동을 포함한 생활의 전반적 영역에 적용되고 있다. 웰빙은 사전적으로 육체적․정신적 건강이 조화를 통 해 행복하고 아름다운 삶을 추구하는 삶의 유형이나 문화를 통틀어 일컫는 개념이고, 자신과 가족의 건전하고 건강한...
1000.

명상호흡 수련이 고혈압 고령자의 관상동맥질환인자에 미치는 영향

박상규 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 6 Pages

한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2008, 제 3권 1호 1 1-6 (6 pages)

박상규 저
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- 3,000원
고혈압이라 함은 수축기혈압 140mmHg, 이완기 혈압 90mmHg 이상이고, 우리나라 성인의 약 20-25%가 고혈압 환자인 것으로 추정되며, 65세 이 상의 경우 고혈압 이환율은 남자는 60%, 여자는 56%에 이르고 있다(이명숙, 2003). 고혈압의 병인은 확실하게 밝혀져 있지 않으나 유전적 요인과 식이, 비만, 운동부족 등의 환경적요 인 및 스트레스에 의한 교감신경계 활동의 상호작 용에 의해 초래되는 것으로 알려져 있다. 고혈압이 발병하면 장기적인 치료와 질병관리가 요구되며 특히 생활양식과 밀접하게 관련되어 약물, 식이, 운 동요법,...

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