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초등학생의 체력수준 및 비만도와 학업성취도의 관계 분석
김신, 제갈윤석 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 9 Pages
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2014, 제 9권 1호 17 193-201 (9 pages)
본 연구는 초등학생의 체력수준 및 비만도와 학업성취능력의 관계를 분석하는데 목적이 있다. 본 연구의 대상자는 J도, S초등 학교 5학년 220명과 6학년 239명으로 선정였다. 학생건강체력평가시스템(Physical Activity Promotion System, PAPS) 자료를 사용하 여 심폐지구력, 유연성, 근력·근지구력, 순발력, 비만도 등 건강관련 및 운동기술 관련 체력요인을 분석하였고, 학업성취도는 국 어, 영어, 수학, 사회, 과학 과목 등 학력평가 자료를 사용하여 분석하였다. 분석결과, 5학년은 심폐지구력, 유연성, 순발력, 비만지 수, PAPS... -
유산소 운동 강도에 따른 청소년의 신경세포 생성과 작업기억능력에 미치는 영향
전용균, 이지영 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 9 Pages
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2013, 제 8권 3호 21 240-248 (9 pages)
이 연구의 목적은 뇌 발달시기인 청소년을 대상으로 강도별 유산소운동 처치가 혈중 BDNF, 에피네프린, 노르에피네프린과 작 업기억력(working-memory)에 미치는 영향을 알아보기 위해 실시되었다. 연구대상은 대한민국 경기도 소재 D중학교 학생으로 신 체적으로 병력이 없는 30명을 선정하였다. 집단분류는 저강도 유산소운동집단(LIEG, 40%VO2R, n=10), 중강도 유산소운동집단 (MIEG, 60%VO2R, n=10), 통제집단(CG, n=10)으로 하였다. 운동은 12주간 주3회로 실시하였고, 운동방법은 트레드밀을 이용하였으 며, 운동시간은 운동량을... -
걷기운동에 참여한 여성의 폐경과 비만이 동맥맥파속도, 안정시 심박수 및 심장박출지수에 미치는 영향
박해찬, 노희태, 류현승 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 9 Pages
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2013, 제 8권 3호 16 190-198 (9 pages)
여성의 폐경과 비만은 질병을 유발하고 악화시키는 것으로 알려져 있다. 특히, 폐경과 비만은 심혈관계에 부정적인 영향을 줄 수 있으며 이러한 심혈관계 상태는 PWV, RHR, CI에 의해 간접적으로 측정할 수 있다. 따라서 본 연구에서는 여성의 폐경과 비만 이 PWV, RHR, CI에 미치는 영향을 알아보고자 한다. 본 연구의 대상자는 여성 40명으로 하였다(폐경 전 정상체중 집단(n=10), 폐 경 전 비만체중 집단(n=10), 폐경 후 정상체중 집단(n=10), 폐경 후 비만체중 집단(n=10)). 모든 대상자는 신장, 체중, SV, 상․하지 좌우 PWV,... -
Associations of Lifestyle Factors with Cancer Mortality and Life Expectancy in Men
Lee Chong-Do, Kang Hoyul 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 8 Pages
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2013, 제 8권 4호 34 397-404 (8 pages)
본 연구의 목적은 생활습관 요인 인자들과 (흡연, 비운동, 복부비만 등) 현대사회에서 가장 흔히 발생하는 10대 암 사망률과의 연관관계를 조사 하는데 있었다. 생활습관 요인 인자들은 0, 1, 2, 3 종류의 통합된 생활습관 형태로 분류하였다. 건강한 남자들을 (N=24,723; 연령, 20-80세), 평균적으로 14.5년 동안 추적 조사한 결과, 244명이 10대 암으로 인해 사망하였다. 나이 및 모든 공 변 량 변수들을 통제한 후, 콱스(Cox) 비례위험 회귀분석을 이용하여 생활습관 요인 인자들과 10대 암 사망률과의 연관관계를 조사 분석한 결과,... -
초등학생의 체육수업이 BDNF, IGF-1 및 건강관련체력에 미치는 영향
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2013, 제 8권 4호 33 387-396 (10 pages)
이 연구의 목적은 뇌 발달시기인 초등학생을 대상으로 학교체육수업이 혈중 BDNF와 IGF-1 및 건강관련 체력에 미치는 영향을 알아보기 위해 실시되었다. 연구대상은 경기도에 소재한 G 초등학교 학생으로 평소 병력이 없는 학생 30명(12세)으로 선정하였다. 본 연구에서의 체육수업모형으로 체조활동의 뜀틀종목을 선정하였으며, 실험기간은 총 8주이고, 주 3회로 실시하였다. 초등학교 수업시간이 40분인 점을 고려하여, 본 연구에서도 실제 실험시간을 40분으로 동일하게 설정하였다. 자료처리방법으로 측정 항목별 기술통계를... -
아이스하키 선수의 포지션별 체격, 체력, 무산소성 파워 및 등속성 근력에 관한 연구
하민성, 김유신 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 11 Pages
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2013, 제 8권 4호 28 325-335 (11 pages)
본 연구는 국내 엘리트 아이스하키 선수들을 대상으로 포지션별 체격, 체력, 무산소성 파워 및 등속성 근력간의 특성을 규명하 여 현장의 선수들과 지도자들에게 유용한 자료를 제공함으로써 아이스하키 경기력 향상을 도모하는데 그 목적이 있다. 본 연구의 대상자는 엘리트 아이스하키 남자 선수 21명을 선정하였으며, 선정된 21명 중 공격수 11명, 수비수 10으로 재분류 하였다. 연구대 상자들은 포지션별 체격과 체력, 무산소성 파워 및 등속성 근력 변인을 측정하여 다음과 같은 결과를 도출하였다. 체격변인에서는 포지션별... -
12주 복합운동이 비만 중년여성의 신체구성, 혈압, 레지스틴 및 혈관 염증지표에 미치는 영향
김종휴, 권양기, 조성환, 조현철, 최철영 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 13 Pages
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2013, 제 8권 2호 12 129-141 (13 pages)
본 연구의 목적은 12주 복합운동프로그램이 중년비만여성의 신체구성, 혈압, Resistin, 혈관염증지표에 어떠한 영향을 미치는 지 를 알아보는 것이다. 본 운동 프로그램은 연구대상자들에게 최대심박수 40~70%의 강도로 5회/주 80분/일 수행하도록 하였다. 본 연구대상자들은 40∼50대의 비만 중년여성 30명으로, 평소 규칙적인 운동을 하지 않으면서 BMI: 25㎏/㎡ 이상 체지방률 30%이상 인 자로 이전에 대사적 합병증과 정형외과적 문제가 없는 사람으로 선정하였으며, 본 연구 대상자를 운동 프로그램 실시 전, 6주 후, 12주 후의... -
6주간의 간헐적인 속보와 지속적인 속보가 신체구성과 유산소성 운동수행능력에 미치는 영향
김무정, 윤정은, 노희태, 박해찬 한국웰니스학회 한국웰니스학회지 9 Pages
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2013, 제 8권 1호 10 119-127 (9 pages)
본 연구의 목적은 6주간의 간헐적인 속보와 지속적인 속보가 신체구성과 유산소성 운동수행능력에 미치는 영향을 검토하는 것 이다. 본 연구는 성인 여성 14명을 대상으로 하였다. 본 연구의 대상자는 간헐적 속보 집단(intermittent fast walking group; IG)(3 일/주, 3회/일, 각 10분)과 지속적 속보 집단(continuant fast walking group; CG)(3일/주, 1회/일, 30분)으로 무작위로 구분되어 6 주 동안 트레이닝 하였다. 본 연구에서는 임피던스법에 의한 신체구성 측정으로 체지방률, 체중 당 근육 비율, 체중의 변화를 관 찰하였고,... -
청소년기 신체활동을 통한 신체이미지가 평생 스포츠 참여에 미치는 영향
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2013, 제 8권 1호 8 93-104 (12 pages)
본 연구에서 청소년기 신체활동을 통한 신체이미지가 평생스포츠 참여에 미치는 영향에 대하여 문헌적 고찰을 한 결과 다음 과 같은 결론을 얻었다. 평생 스포츠 참여 동기를 유발하기 위하여 신체활동과 스포츠에 참여 할 수 있는 자신의 신체능력에 대 한 유능감을 지각하게 하며, 신체활동과 스포츠에 관련된 건강문화 의미를 교육하고, 가정과 사회에서 바람직한 생활습관을 형성 할 수 있도록 협력하며, 규칙적이고 지속적인 신체활동에 의한 정상적인 신체이미지를 만들어가는 것이 중요하다는 점을 인식시 킨다.... -
신체활동 수준의 차이가 전업 주부 중년 여성의 건강관련체력에 미치는 효과
한국웰니스학회 한국웰니스학회지 2012, 제 7권 2호 24 259-267 (9 pages)
일상생활에 영향을 미치는 건강관련체력을 살펴보면, 심폐지구력은 신체활동을 계속적으로 수행할 수 있는 능력으로 호흡기계, 순환기계 및 근육계의 능력을 종합하는 체력요인이다. 특히 심혈관계 질환과 높은 관련성을 보이는 심폐지구력은 건강과 가장 밀접한 관련을 갖는 체력요인으로 보고되고 있다(Blair etal., 1995). 근력과 근지구력은 일상생활에서 가장 기본적인 체력요인으로 모든 체력에 기초가 된다. 다시 말해, 일상생활을 정상적으로 수행할 수 있도록 하며 신체활동 수준을 높여 주는 체력요인으로 보고되고...
